にんにくの旬…食べごろはいつ?

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にんにくの旬・食べごろの時期

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にんにくの旬の時期 春~6・7月

 

にんにくは収穫したあと乾燥期間があるため、市場では7~8月頃が食べごろとなります。この時期は値段も安くなるので買い時とも言えます。にんにくに限らず旬の食べ物を食べることは健康維持に最適な手段です。

 

旬の食べ物は「生命エネルギーが豊富」です。そのエネルギーを自分の体に取り入れることは、間違いなく健康維持に役立ちます。


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